Workshop með Kino MacGregor

Workshop með Kino MacGregor



26 Oct 18:00 - 28 Oct 16:30 - Reykjavík
Sólir

Route

Við erum bæði stolt og spennt að taka á móti Kino MacGregor – einni
af rokkstjörnunum jógaheimsins – sem heldur sitt fyrsta „Workshop“ á
Íslandi í Sólum dagana 26.-28. október nk.

Kino þarf vart að kynna. Hún hefur tæplega 20 ára reynslu af ashtanga
iðkun og kennslu og hefur haldið vinsæl námskeið og workshops víða
um heim. Kino er höfundur fjölda bóka og kennslumyndbanda um jóga
og er bæði öflugur rithöfundur og bloggari. Hún nýtir sér
samfélagsmiðla á sinn einstaka hátt við kynningu og kennslu og er með



ríflega tvær milljónir fylgjenda.

Kino er í hópi fárra útvaldra sem hafa öðlast kennsluréttindi í ashtanga
jóga hjá föður ashtanga jógahefðarinnar, Sri K. Pattabhi Jois í Mysore á
Indlandi, og lært hjá honum fimmtu seríuna.

Dagskrá:

Föstudagur
18:00-20:00 The Yogi Assignment — Practice and Discussion

Laugardagur
10:00-12:00 Breath & Bandha
14:00-16:30 Arm balances and Inversions

Sunnudagur
10:00-12:00 Ashtanga Yoga Primary Series
14:00-16:30 Backbends

- Hvar: Sólir jóga- og heilsusetur, Granda.
- Hvenær: Helgina 26.-28. október 2018.
- Hvernig: Skráning í Sólum, s. 571 4444.
-Verð kr. 31.900 (kr. 29.900 f. meðlimi
Sóla) – GREITT við skráningu.



© 2018 Siguez